Menjalani puasa di bulan Ramadan tahun ini akan terasa sangat berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Menghadapi situasi seperti ini, kita dihadapkan dengan tantangan untuk menjaga sistem imun tubuh secara ekstra selama bulan Ramadan.Penelitian sudah menunjukkan, berolahraga dan menjaga nutrisi makanan selama ramadan menjadi salah satu bagian pendukung untuk menjaga kebugaran tubuh. Lalu bagaimana contoh olahraga yang mudah dilakukan ketika #DiRumahAja selama masa ramadan-quarantine dan nutrisi seperti apa yang dibutuhkan untuk tubuh?Melalui Instagram live collaboration @lets.gowork dengan Coach Carlo Tamba, Fitness Development Manager of 20FIT mengajak kamu untuk belajar bersama tentang “Learn How to Maintain Fitness and Nutrition During the Ramadan Quarantine”.Kamu cukup #DiRumahAja pada hari Selasa, pukul 15:00 WIB. Saatnya bagi kita semua untuk manjaga kesehatan tubuh untuk tetap aktif dan produktif.#HealthyMightyWealthy #TogetherWeGrow #TogetherWeStaySafe